AS PESSOAS PODE ATÉ DUVIDAR DO QUE VOCÊ DIZ, MAS ELAS ACREDITARÃO NO QUE VOCÊ FAZ
Lewis Cass
Obrigado pela Visita alterar nome

VIRADAS E ONDULAÇÕES VOCÊ VAI PRECISAR DELAS


Não é de hoje que falamos sobre viradas e ondulações, abaixo um video muito bom onde podemos ver que os melhores nadadores do mundo iniciam suas ondulações mesmo esta lateralmente.

confira, mais dia ou menos dia você vai precisar dela, se não fazer alguem vai faze e te deixar pra traz.




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