ACOMPANHE O RANKING PAULISTA E BRASILEIRO

Agora você encontra aqui no site da Apan o link para o RANKING SWIM IT UP! e para o RANKING FAP que contem somente os atletas federados, essa é uma ótima forma de acompanhar como andam os tempos de vários atletas em todas as categorias.
No ranking Swim It Up!, estão disponíveis somente os 10 primeiro colocados do ranking em cada categoria, para visualizar o ranking  contendo os 100 melhores do pais e descobrir qual a sua colocação atual envie um email para apanparaguaçu contendo seu nome completo  e lhe responderemos enviando a senha de acesso!!!

CONFIRA:

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A CRISE DA NATAÇÃO BRASILEIRA

A MAIOR CRISE DA NATAÇÃO BRASILEIRA

Por Alex Pussield

Se alguém ainda não se deu conta, trate de se ligar. A natação brasileira vive um momento muito crítico num dos seus mais importantes elos: os clubes!

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RESULTADO DO CIRCUITO MIRIM E DO TORNEIO REGIONAL DE MARILIA

Neste ultimo final de semana participamos do Torneio regional e da etapa final do Circuito Mirim da 3º Região conquistando um total de 36 medalhas sendo 18 de ouro, 07 de prata e 11 de bronze.
Os respresentantes da Estância no Circuito Mirim foram:
Murilo Bassi, Marcelo Zioli, Leticia Belo, Gabriele Rapanha, Maria Eduarda Rapanha, Beatriz Dutra, Guilherme Yukio, Augusto Sampar, Marcos Pereira, Caio Andrade, José Luis Tanquilino, Marcelo Galvão, João Vitor Avila, João Vitor Spaviel
No Torneio Regional participaram os atletas, Claudia Alphonse, Mylena Belli, Isabela Paiva, Beatriz Castro, Wesley Silverio, Julio Silverio, Roberto Chedid, Caroline Andrade, Mylena Itelvino, Pedro Vespazino, João Paulo Mendes, Luisa Cação, Lucas Pelegrini, Ottom Jonas, Rafael Santos.

Os grandes destaques foram os nadadores Murilo Bassi categoria Pré- Mirim que conquistou o troféu de vice-campeão nos 50 metros borboleta.
Na categoria Mirim I Masculino o destaque foi Guilherme Yukio que conquistou o troféu de 3º lugar nos 100 Medley.
O grande destaque foi a pequena Beatriz Dutra de apenas 09 anos de idade da categoria Mirim I que conquistou 4 troféus sendo, 3º lugar nos 50 Peito, Vice Campeã nos 50 metros Livre, Vice Campeã nos 50 metros Costa e de quebra ainda se sagrou Campeã nos 100 metros Medley.
Parabéns a todos os jovens atletas da categoria Mirim que serão o futuro da natação paraguaçuense.

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ATITUDE POSITIVA

No esporte como na vida ter uma postura positiva é fundamental, sair de casa para treinar e não se esforçar, para mim não tem outra definição senão "burrice", estar esperando um bom resultado sem ter se dedicado é o mesmo que ficar esperando um milagre, mas para aqueles que pensam assim existe uma outra frase que mostra o contrario...."Deus ajuda que cedo madruga".

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NADADORA DO PAINEIRA É DESTAQUE NO JORNAL DA BAND..

A Paulista Bruna Primati de 14 anos (Inf.II) vem se firmando com uma das grandes promessas para 2016, bruna é especialista nas provas de fundo, é treinada pelo coach Mixirica do Paineiras, na entrevista abaixo Bruna fala sobre suas quebras de record no campeoanto brasileiro de inverno, e Mixirica sobre um detalhe importante que somente os grandes CAMPEÕES tem confira.

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CONFIRA O BALIZAMENTO DO TORNEIO REGIONAL E DO CIRCUITO MIRIM DE MARILIA

Informação criada em 28\10 as 03:09

Neste final de semana nosso nadadores disputam em Marília no Yara clube a Torneio Regional e a ultima etapa do Circuito Mirim,, no torneio regional teremos a participação de uma equipe de Goias que vai melhorar o nível da competição, com relação ao Circuito Mirim temos alguns nadadores em destaque que estão na briga pelo troféu em suas categorias como o caso dos  atletas  Beatriz Dutra nos 50 metros borboleta que esta em 2º lugar do ranking, em 1º lugar nos 100 medley no mirim I, Murilo Bassi nos 50 metros Borboleta que esta liderando o ranking no Pré Mirim, Guilherme Yukio que esta na 4º colocação nos 50 metros Livre , e 3º lugar no ranking Mirim I, boa sorte galera!!!!

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CONI BRASILE ETAPA DE CURITIBA

No ultimo final de semana os nadadores Roberto Chedid e Mylena Itelvino disputaram a ultima etapa do CONI BRASILE, a competição contou com um nível altíssimo com a participação dos nadadores do Minas Ténis Clube e do Clube Curitibano.
Mais uma vez os nadadores da Estância fizeram bonito nadando de igual para igual com os nadadores dos melhores clubes do pais, Mylena Itelvino com o tempo de 31"65 ficou com a 13º nos 50 metros Livre Feminino e nos 50 Metros Peito, prova esta que é sua especialidade, Mylena conquistou o 4º lugar com o tempo de 41"16.
Roberto Chedid ficou com o 5º Lugar nos 50 metros livre com o tempo de 27"15, nos 50 Peito prova em que Betinho é especialista com o tempo de 34"17 conquistou o 2º Lugar, a surpresa veio na ultima prova da competição os 50 metros Borboleta, e com o tempo de 29"60 betinho foi o Campeão fazendo o melhor tempo dentre todas as etapas, carimbando assim seu passaporte para a Itália, Parabéns Mylena e Betinho você são motivo de  orgulho pra mim e pra todos que se doam para tornar realidade a natação em Paraguaçu.

Confira as Fotos da competição clicando aqui

Parabéns!!!

Confira o Video em comemoração aos resultados

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QUEM QUER CHEGAR A ALGUM LUGAR CORRE ATRÁS

Sempre buscamos motivação em grandes nomes do nosso esporte, Michael Phelps, Pelé, Ronaldinho, Oscar, Gustavo Borges, Cielo entre outros hoje resolvi postar aqui um video de um grande nome do nosso esporte, e ele mora bem aqui pertinho em Marília.

Com os principais campeonatos do semestre se aproximando, com os contadores estão mostrando a direita da tela, esta também chegando a hora de colocar a prova todo seu trabalho ao longo do semestre, suas conquistas são fruto da sua dedicação, não procure desculpas, corra atrás!!!!

Siga o Exemplo dele:

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PARA PENSAR E REFLETIR

"Eu sempre tive dois princípios. O primeiro é treinar duro e estar nas melhores condições físicas possíveis. O segundo é esquecer tudo sobre o adversario até que eu esteja no ringue, soe o gongo e comece a luta"

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FRASE....PARA PENSAR E REFLETIR

"Daqui a vinte anos você estará mais decepcionado pelas coisas que você não fez do que pelo que você fez. Então jogue fora as amarras. Navegue para longe do porto seguro. Agarre o vento em suas velas. Explore. Sonhe. Descubra"

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PROGRAMA DE PROVAS DO TORNEIO REGIONAL, CIRCUITO MIRIM, BRASILEIRO, COPA SÃO PAULO, E PAULISTA INFANTIL

Neste final de semana os nadadores da APAN disputam o torneio regional e o circuito mirim no Yara clube de Marília  esta é a ultima competição que vale índices para os campeonatos Brasileiros e também para o Paulista infantil, no caso dos nadadores que disputam a Copa São Paulo esta competição é fundamental para um bom tempo de balizamento no campeonato, então veja o programa de prova e escolha quais serão suas provas no seu campeonato alvo!!!

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SEMANA DE SUPERAÇÃO

• Na ultima semana realizamos a semana de "superação" para todas as categorias, a superação consistia em realizar um tiro todo dia sempre no final do treino e os atletas  que mais conseguiram se superar e abaixar suas marcas foram:

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QUEM QUER CHEGAR A ALGUM LUGAR TEM QUE RALAR!!!

 SAIU NO BLOG DO CORINTHIANS

Nesta quarta feira (12) feriado do Nossa Senhora Aparecida e Dia das Crianças, as piscinas do Corinthians estiveram lotadas. Desde as 7:00 da manhã os atletas começaram a chegar para os treinamentos.

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QUEM QUER CHEGAR A ALGUM LUGAR TEM QUE RALAR!!!

Rolou um treino desafio no Unisanta, sob o comando do técnico Binho: 120 x 100 a cada 1:30. A equipe toda completou e até o (coach) Ricardo Kojima encarou o desafio.

Abaixo fotos do grupo ao final do desafio, pela cara dava para fazer mais.

sem comen

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How Bad Do You Want It

"How Badly Do You Want It?" Qual seria o melhor sentido para esta frase que esta em inglês? Talvez o melhor sentido estaria no video abaixo. Ele mostra um atleta em seu periodo off season (férias), onde a maioria dos atletas está descansando ou viajando. Ele está treinando duro, sozinho, para quando a temporada começar... esteja muito melhor do que estava na temporada anterior. Assim sempre é bom perguntar para você atleta:
Por isso pare, pense, reflita um pouco sobre oque é ser um atleta de verdade, e principalmente quais são seus objetivos, pois só assim você conseguira visualizar sua conquista!

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ACOMPANHE AS NOTICIAS DA NATAÇÃO BRASILEIRA NOS JOGOS PAN-AMERICANOS DE GUADALAJARA

Agora você vai encontra  aqui no site da Apan uma cobertura com as principais noticia dos nadadores brasileiros nos Jogos Pan-americanos 2011

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Significado de superação!

O nadador francês Philippe Croizon, de 43 anos, perdeu as pernas e os braços depois de levar um choque elétrico violento quando foi ajustar a antena parabólica em sua casa. Mesmo não tendo mais membros essenciais para sua locomoção e para realizar as tarefas do dia-dia de uma pessoa sem nenhuma deficiência, Philippe deu um exemplo de vida para todos nós ao cruzar o Canal da Mancha há um ano atrás. Não satisfeito, agora ele pretende se aventurar em travessias intercontinentais. Ele quer nadar nas águas geladas do Estreito de Bering, entre a Rússia e o Alasca, ou atravessar o Golfo de Aqaba, entre a Ásia e a África. Outras possibilidades seriam tentar cruzar o mar entre Gibraltar e o Marrocos, e a Indonésia e Papua Nova Guiné.

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A HISTORIA DE UM VENCEDOR, ASSISTA E DIGA SE TEM ALGO A VER COM A SUA???

SERÁ QUE ESSA HISTORIA TEM ALGUMA COISA A VER COM VOCÊ????

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CONHEÇA O GANHADOR DA PROMOÇÃO ACERTE E GANHE

No ultimo final de semana disputamos na APEA em Presidente Prudente o Torneio Regional e a III etapa do Circuito Mirim, e para motivar ainda mais a galera colocamos aqui no site a promoção "ACERTE E GANHE" que tem como objetivo incentivar a superação da garotada, nesta ocasião o premio era um "Cantil Colermam" e quem levou o premio

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ACOMPANHE AO VIDEOS DOS NADADORES BRASILEIROS NO PAN DE GUADALAJARA:

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RESULTADOS E MOMENTOS DO TORNEIO REGIONAL E CIRCUITO MIRIM DE PRESIDENTE PRUDENTE

Parabéns a todos os nadadores da Apan de Paraguaçu Paulista pela ótima

 participação no Torneio Regional da APEA em Presidente Prudente, vamos lá 

guerreiros, enfrente e sempre acreditando que é Possível !!!

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 CONFIRA O DISCURSO DE STEVE JOBS NO VIDEO E ENTENDA O PORQUE ELE SE TORNOU O QUE É!!!!


Steve Jobs, cofundador da Apple, morreu nesta quarta-feira (5).  A página oficial da Apple publicou a imagem acima e algumas palavras homenageando Steve, que faleceu aos 56 anos nos Estados Unidos.
"A Apple perdeu um gênio criativo e visionário, e o mundo perdeu um ser-humano incrível. Aqueles que tiveram a sorte de trabalhar com Steve perderam um querido amigo e mentor. Steve deixou para trás uma companhia que só ele poderia ter construído e seu espírito será sempre a base da Apple", informa o comunicado publicado pela companhia.

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DISPONÍVEL BALIZAMENTO DO TORNEIO REGIONAL E DO CIRCUITO MIRIM

Neste final de semana participaremos do torneio regional na APEA e do circuito mirim confira os balizamentos abaixo:

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PROMOÇÃO ACERTE E GANHE .....PARTICIPE!!!!

Neste final de semana iremos participar do torneio regional na APEA e do Circuito Mirim, e para apimentar ainda mais a temporada  esta de volta a promoção "acerte e ganhe" que desta vez vai dar um Cantil aos  atleta que acertar ou mais se aproximar do seu palpite.

Cada palpite devera conter o nome do atleta, seu  palpite (tempo que ira conseguir fazer na competição)

cada atleta terá direito a  2 palpites.

O VENCEDOR SERÁ AQUELE QUE  SE APROXIMAR MAIS DO SEU PALPITE

O VENCEDOR LEVARÁ PARA CASA :

SEGUE ABAIXO UM EXEMPLO:

WELTON GUERIN

50 LIVRE  20"91

100 LIVRE 46"91


OUTRA DICA IMPORTANTE NO MOMENTO DE POSTAR SEU PALPITE O BLOG SOLICITARÁ QUE SEJA ESCOLHIDO UM PERFIL, BASTA COLOCAR EM ANONIMO CASO O PARTICIPANTE NÃO TENHA CONTA GOOGLE.

LEMBRANDO QUE O TEMPO DO RESULTADO OFICIAL É O QUE FALE.

BOA SORTE

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Câmara aprova projeto que reconhece de utilidade pública a APAN

Câmara aprova projeto que reconhece de utilidade pública a APAN

Equipe reunida ao lado dos vereadores

A Câmara de Vereadores de Paraguaçu Paulista, reunida na segunda-feira (3) para a 56ª Sessão Ordinária desta Legislatura, aprovou por unanimidade de votos dos presentes projeto de lei de autoria da vereadora Almira Ribas Garms, que reconhece de utilidade pública a APAN – Associação dos Pais e Amigos da Natação de Paraguaçu Paulista. 

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CLINICA DE NATAÇÃO COM O COACH FERNANDO VANZELA EM RIO CLARO

Vem ai  a clínica de natação com o Coach Fendando Vanzela, a clínica acontece na cidade de Rio Claro no mês de Janeiro de 2012, Vanzela como é conhecido foi técnico do Minas Tênis Clube, da seleção Brasileira, Campeão Mundial em Meulbore 2007, Roma 2009, Shanghai 2011, Pan Pacific 2010, Jogos Olimpicos de Pequim 2008, copa do mundo 2004a 2009 e jogos Pan americano 2007.

• Esta é  uma excelente oportunidade para investirem na técnica, parte sensorial, performance de forma geral incluindo o estímulo para treinarem mais uma temporada, nos seus atletas.

• Pesquisas mostram que atletas motivados e com metas definidas para as próximas temporadas, rendem muito mais  e os índices de melhora de tempo são maiores do que os que simplesmente, viram ano, entram ano, continuam a rotina de treinos "chatos" e que nem o próprio técnico esta aguentando mais.

• Já estão confirmados 16 inscritos (grupo de Brasília, de Catanduva e 1 nadadora de Curitiba, ficando então disponível hoje portanto 34 vagas (04/10)

• Durante a divulgação em Mococa no Chico Piscina um grupo de técnicos e atletas da seleção Argentina demonstrou-se interessado em participar.

CONFIRA A PROGRAMAÇÃO DA CLINICA AQUI !!!

CONFIRA OS PREÇOS E OS PACOTES NA IMAGEM ABAIXO

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ACOMPANHE AO VIVO A VOTAÇÃO NA CAMARA

Hoje a partir das 20:00 a Camará Municipal da Estância Turística de Paraguaçu Paulista vota o projeto de lei que reconhece a APAN-Associação de Pais e Amigos de Paraguaçu Paulista como de utilidade Publica, a sessão será transmitida ao vivo abaixo

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CONFIRA O VIDEO DE ALGUMAS DAS MELHORES PROVAS DO TROFÉU CHICO PISCINA

São Paulo domina o segundo dia do Troféu Chico Piscina

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SEMANA DE SUPERAÇÃO FALTAM 02 DIAS

FALTAM SÓ 02 DIAS.....

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