ACABEI DE RECEBER E COLOCO AQUI PRA VOCÊS

È pessoal esse ano vamos disputar as duas principais competições do nosso calendario em piscinas longas(50 Mts)

EM SÃO JOSE DO RIO PARDO

 NO RIO PARDO FUTEBOL CLUBE

PISCINA DE 50 METROS COM 8 RAIAS

E EM ARARAQUARA NA FONTE LUMINOSA TAMBEM DE 50 MTS

O NEGOCIO É TREINAR E TREINAR!!

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CONHEÇA UM POUCO DE NATAÇÃO DE VERDADE

Bom vídeo (em inglês) do ritmo diario de treinamento universitário na ASU (Arizona State University). observe o horario em que os nadadores iniciam os treinos o ritmo e o principal observe se a piscina é coberta???, sem fala que todos estes atletas são bolsistas, treinam em 2 periodos e se não tiram boas notas perdem suas bolsas, e vejo ainda alguns atletas perdendo treinos por bobagens, são coisas assim que separam o 1° e o ultimo lugar!!!

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UMA SUPER MATERIA SOBRE KAIO MARCIO"FLUMINENSE" E HENRIQUE BARBOSA"FLAMENGO"

Na materia abaixo você pode ouvir um pouco da rotina de treinamendo deste super atletas, e tem gente que não faz musculção ainda????

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