AS PESSOAS PODE ATÉ DUVIDAR DO QUE VOCÊ DIZ, MAS ELAS ACREDITARÃO NO QUE VOCÊ FAZ
Lewis Cass
Obrigado pela Visita alterar nome

Federica Pellegrini abandona prova no meio

Pânico” é o que Federica Pellegrini tem sentido. E não foi a primeira vez. Isto já havia acontecido em outro 400 livre e uma vez num 800 livre. A Diva parou mais uma vez.

Foi nas eliminatórias do Campeonato Europeu em Eindhoven onde Pellegrini nadou os primeiros 150 metros para abandonar a prova dos 400 livre. Sem qualquer explicação, Pellegrini simplesmente sente “pânico” e não consegue continuar na prova. No mesmo dia, a italiana voltou a noite para nadar o revezamento da sua equipe nadando sem qualquer problemas.

No seu blog, Pellegrini pede paciência a seus fãs e reconhece que é algo que não tem explicação.


Não é o programa da Rede TV não, é Federica Pellegrini e sua parada no meio dos 400 livre.

SUPER ATLETAS DA SEMANA


CAFÉ DA TARDE!!!! AMANHÃ PODE SER NA SUA CASA KKKKK

Os treinos estão quese no fim, esta é nossa ultima semana d etreinos pois vamo disputar a final estadual do talento Aquatico em São Jose´do Rio Pardo, e os treinos estão caabndo bem cedo, ai surgiu a ideia de tomar café da tarde na casa de um integrante da equipe,  nesta ultima semana a equipe foi muito bem recebina pelos familiares dos atletas lucas Pelegrini na quinta-feira e na sexta na casa da atleta  Mariana Campos.
VALEU E EU PERGUNTO ONDE VAI ASER O PROXIMO KKKKK???




SAIU NO PORTAL PARAGUACITY...... ESTAREMOS LA TODOS JUNTOS APAN

25/11/2010
30 atletas serão homenageados pela Câmara Municipal nesta sexta-feira
Serão homenageados atletas em duas categorias, Esportista de Ouro e Pratas da Casa




Nesta sexta-feira, 26 de novembro, a Câmara de Vereadores promove a partir das 20h a primeira edição dos prêmios Esportista de Ouro e Pratas da Casa. A iniciativa de premiar os atletas paraguaçuenses é da vereadora Almira Ribas Garms, presidente do Legislativo.

Esportista de Ouro
O prêmio está na edição inaugural e será outorgado anualmente às pessoas que tenham obtido destaque em atividades esportivas de qualquer natureza. O principal objetivo da premiação é reconhecer e incentivar talentos esportivos, de forma a refletir o sentimento da comunidade paraguaçuense, consolidado por esta distinção honorífica a ser prestada pelo Legislativo Municipal. Para a escolha dos Esportistas de Ouro de 2010, a Câmara contou com o irrestrito apoio do Departamento Municipal de Esporte e Lazer.

Serão premiados os atletas que, tanto no segmento amador como no profissional, tenham elevado o nome de Paraguaçu Paulista a patamares especiais no cenário esportivo regional, nacional ou internacional.

"Esperamos, com este prêmio, refletir nosso orgulho e nosso agradecimento aos atletas paraguaçuenses que empenharam esforços para levar e elevar o nome de nossa cidade, bem como pretendemos incentivar tantos outros pequenos cidadãos paraguaçuenses a que se dediquem à prática esportiva", declarou a vereadora Almira, autora do projeto.

Veja quem são os Esportistas de Ouro 2010:
ATLETISMO

Raquel da Silva

Wesley Eric Brantes dos Santos


BASQUETE

Kaique de Andrade Thomazinho

Raissa Aparecida Durigan


FUTEBOL

Ebio Olegário de Paula Júnior
Futebol Infantil

João Paulo da Silva
Futebol


FUTSAL

João Carlos de Oliveira Júnior
Futsal "Fraldinha"

Luís Paulo Valentim dos Santos
Futsal "Dentinho"

Max Suel de Oliveira
Futsal "Dente"


JIU-JITSU

Ana Flávia Domingues Alves

Elton de Camargo Rufino


JUDÔ

Isabela Forcato Lima

Lucas Vitoratto Zorzan


NATAÇÃO


Janaina Moreira
PPD – Pessoas Portadoras Deficiência


Luisa Pelegrini Cação


Roberto Yussef Cheddid


VOLEIBOL

Juliana Cristina Salomão


MELHOR IDADE
José Luís do Prado
Atletismo

Lúcia Xavier Loncarovich
Voleibol/Futsal

Mauro Cruz
Malha

Pratas da Casa
O prêmio Pratas da Casa também será outorgado anualmente às pessoas que tenham obtido, em determinada época, destaque em atividades esportivas de qualquer natureza, contribuindo assim para a formação da história de nosso município. Cada vereador apontou um esportista do passado a ser contemplado com a premiação. Durante o evento será enaltecida a história destes atletas, os momentos marcantes de suas vidas, resgatando a lembrança daqueles que, quando deixaram de jogar, treinar ou competir, muitas vezes foram por nós esquecidos.

Veja quem são os Pratas da Casa 2010:
Elza Arnelas Pacheco - Basquete
Indicada por Almira Ribas Garms

Aparecido Reinaldo de Andrade - Futebol
Indicado por Edivaldo do Lar

Aristides Rosa - Futebol
Indicado por Rodrigo Garms

Isaburo Suto - Judô
Indicado por João Rio

José Pinto da Silva - Futebol
Indicado por Mauro Branco

Jeronimo Vieira - Tênis
Indicado por Miguel Canizares

Edgar Pontes Franco - Futebol
Indicado por Nilson Carlos Itelvino

Hélio Benedito Vieira - Futebol
Indicado por Paulo Japonês

Sebastião Machado da Silva - Futebol
Indicado por Rafael de Castro




Câmara Municipal

Lochtemania

por Alex Pussi:

Um dia após receber o seu troféu de Nadador do Ano nos Estados Unidos, Ryan Lochte concedeu uma interessante entrevista a ESPN americana. Entre as suas respostas, destacamos que Lochte vem de três anos consecutivos de fraturas. Em 2007 foi o pé em snowboarding. No ano olímpico foi o ombro caindo de uma árvore brincando com seu irmão. E no ano passado, a pior delas, o menisco do joelho esquerdo dançando o que lhe deixou sete meses fora da água.

Lochte também revela ser um super fã de McDonalds e diz que durante os Jogos Olímpicos de Beijing chegou a comer por lá no café da manhã, almoço e jantar.

Para finalizar, Lochte anuncia suas provas para o Mundial de Shangai:

200 medley, 400 medley, 200 livre, 200 costas, 4 x 100 livre, 4 x 200 livre.


para conferirva a metria clik aqui!!!

Phelpsmania

Por Alex pussi:

Pela primeira vez, em sete anos de existência do Golden Goggle Awards, o maior prêmio da natação americana, Michael Phelps não ganhou nada. Mesmo sendo relacionado para três deles, dois individuais e um de revezamento, Phelps saiu da cerimônia em New York com as mãos vazias.

Phelps também revelou que passou as últimas três semanas na Califórnia e treinando sozinho (!!!).

TALVES SEJA MINHA CULPA?......

Não é novidade pra ninguem o quanto eu sou fã de basquete, de Michael Jordan então nem se fala, na natação muitas vezes enchergamos as coisas pelo lado mais dificil.... puxa ele vai vir pra cima de mim, puxa olha o tempo dele, ou inventamos coisas que não existem, como hoje eu não estou bem etc...
Jordam nos ensina que não existe Prova facil, e nem prova dificl, mas o que existe é o que você faz no treinamento, quanto mais você transpira no treino, menos lacrimas derrama na competição, estamos cada vez mais perto da Final Estadual, competição que pode COROAR um ano abençoado por Deus, uma ano de muito sofrimento, mas de conquistas que fazem tudo valer a pena, então foque no seu objetivo, não invente desculpas, não olhe o lado ruim das coisa, olhe para o seu destino, nada é facil, mas a conquista é sua, e só depende de você!!!
"DEUS ESCREVEU A MINHA HISTORIA E A DE CADA UM DE VOCÊS, E ESTA HISTORIA É DE LUTAS, MAS DE MUITAS GLORIAS, ENTÃO NÃO ATRAPALHEMOS A HISTORIA DE FELICIDADE QUE DEUS ESCREVEU PRA CADA UM DE NÓS, VA EM FRENTE E CONQUISTE A SUA VITORIA"

SE VOCÊ PERDEU PODE CONFERIR AQUI

É galera foi incrivel a entrevista de Cesar Cielo no programa "De frente com Gabi" no ultimo domingo, mas se você predeu pode ver tudo o que o Campeão olimpico disse clicando AQUI!!!

SUPER ATLETAS DA SEMANA

NESTA SEMANA TIVEMOS NO MIRIM OS DESTAQUES GABRIELA RAPANHA  E  JOÃO VITOR


CONTAMOS COM A PRESENÇA DE TODOS !!!!!!!!!!!

Atenção membros da APAN, no proximo dia 26 de novembro sexta-feira acontece na camara municipa a entrega do premio "ESPORTISTA DE OURO" que é um prêmio de reconecimento aos esportistas que se destacam na cidade e levam o nome da estância pelo estado e pais a fora, o prêmio é fruto do Decreto de Lei nº 30 de 17\11\2010 e a APAN tem como atletas Indicados os Nadadores Roberto Yussef, Luisa Pelegrini, e a Atleta PPD Janina Moreira, alem de ter sido Indicada pelo Departamento de Esporte para receber uma Placa contendo o nome de todos os atletas que fazem parte da familia APAN.

contamos com a sua presença:
Abaixo os atletas indicados.



OBRIGADO A TODOS EM NOME DA FAMILIA APAN

Ontem dia 20\11 a APAN realizou o III-Show de Prêmios da APAN, com uma Presença fantásticas de muitos amigos e colaboradores o evento foi um sucesso e todo o dinheiro arrecadado será revertido para a equipe de natação.

Aproveito a oportunidade para agradecer a todos os patrocinadores que são peça fundamental na construção de sonho, que vem se tornando realidade a cada dia, agradeço também a cada ATLETA que se dedico seja na venda das cartelas, ou na organização, ou servindo as mesas, parabéns galera vocês são exemplos para a sociedade, principalmente, agradeço a cada FAMILIA, que se dedico ao Maximo para que mais este evento fosse um sucesso, hoje as crianças podem até não entender o que cada um de vocês esta batalhando para eles, mas com certeza no futuro, vão olha para o passado e agradecer a Deus pelos MARAVILHOSAS Famílias que tem, Parabéns Família que Fazem Parte da ASSOCIAÇÃO DE PAIS E AMIGOS DA NATAÇÃO DE PARAGUAÇU PAULISTA!!!

Aos quais eu rendo reverências.

Ass: professor Welton

VIDEO DE MOTIVAÇÃO DA COPA SÃO PAULO DE VERÃO

Agora  ja esta no canal da APAN no you tube o VIDEO DE MOTIVAÇÃO DA COPA SÃO PAULO DE VERÃO,confira agora com toda a qualidade das imagens assista e confira!!!

É HOJE!!!!

Hoje apartir da 19:00 no Grupão a APAN realiza o Show de Premios, contamos com a participação de todos os pai e atletas, faça sua parte, durante do o dia os membros da APAN estram arrumando e organizando o evento vamosla.
UNIDOS SOMOS MAIS.....

ACESSO ILIMITADO AO CONTEUDO SWIM IT UP!!

Atenção galera agora todos os membros da APAN tem acesso ao conteudo do maior site da natação brasileira o SWIM IT UP!
la você pode ver o ranking brasileiro evarios niveis, e em todas as categorias, agora com a assinatura feita todos podemos ver os 150 melhores colocados no ranking, não perca tempo veja se você esta entre os 150 melhores do seu estado ou do Brasil, alem do acesso a todos os videos da Swim it up!, que vão desde analises biomecanias  de nado até videos de grandes provas da historia da natação


PARA RECEBER A SENA ENTRE EM CONTATO COM O PROF. WELTON.

CIELO NO DE FRENTE COM GABI

O nadador Cesar Cielo participou do programa De Frente com Gabi, no SBT. O campeão mundial e olímpico falou sobre sua vida em Auburn, nos Estados Unidos, e revelou que não consumia bebidas alcoolicas por medo de ser deportado.
"Não bebia nada nos Estados Unidos, pois tinha medo de ser preso e ser deportado. Todo dia que colocava os pés na piscina, falava que voltaria para o Brasil", disse Cielo, em programa que será exibido no próximo domingo, à 0h (horário de Brasília).
O recordista mundial dos 50 m e dos 100 m livre também comentou sobre a grande exigência que tem consigo mesmo. A pressão por melhores resultados traria satisfação a Cielo, que diz não aceitar as derrotas.
"Herdei a competitividade da minha mãe. Aceitar a derrota, eu nunca aceitei. Tenho prazer em me testar o tempo todo", comentou Cielo.
Apesar dos resultados colocá-lo como o maior nadador brasileiro de todos os tempos, Cielo mantém a humildade. O nadador disse que ainda se espelha em Gustavo Borges, um de seus maiores incentivadores no início da carreira. “O Gustavo (Borges) sempre foi e ainda é o meu ídolo".

APAN NA MIDIA....... CORRIGIDO O LINK

CONFIRA NA INTEGRA AS MATERIAS PUBLICADAS NO PORTAL PARAGUACITY CLICANDO AQUI!!!!!!!
APROVEITE E DEIXE SEU COMENTARIO

E TAMBEM A PUBLICADA NO PORTAL PARAGUAÇU
CLICANDO AQUI!!!

ATENÇÃO PARA MUDANÇA DE DATA!!!

pessoal acebei de receber um email da Secretaria Estadual de Esporte e Lazer informando a mudança da data da final estadual, abaxio segue a copia do email.

________________________________________________________________________
SENHORES, DELEGADOS, INSPETORES, DIRIGENTES E TÉCNICOS, VEIO POR MEIO DESTA COMUNICAR A TRANFERENCIA DO EVENTO TALENTO ACQUATICO PARA OS DIAS 3,4 e 5 DE DEZEMBRO, QUE SE FARIA REALIZAR NESTE FINAL DE SEMANA, MAS DEVIDO A PROBLEMAS BUROCRATICOS COM A CIDADE DE SÃO JOSÉ DO RIO PARDO, TIVEMOS QUE TRANSFERIR O EVENTO.

QUALQUER DUVIDA LIGAR
3241 58 22  RAMAL 1036

PROF. HENRIQUE MARREK SIMON
DIRETOR SUBSTITUTO DA DIVISÃO DE ESPORTES


SEM MAIS JUNE FEITOSA ASTOLPHI

FOTOS DA COPA SÃO PAULO NO ALBUM DO BLOG

CLIK NO ALBUM NO TOPO DO BLOG E CONFIRA ALGUNS MOMENTOS DA COPA SÃO PAULO 2010

EQUIPE SAINDO DO JANTAR

VIDEO DE MOTIVAÇÃO DA COPA SÃO PAULO DE VERÃO!!

PROGRAMAÇÃO DA EQUIPE EM ARARAQUARA

PARA VISUAILZAR O RETEIRO DA VIAGEM CLIK AQUI!!!

ATENÇÃO PARA OS HORARIOS E INFORMAÇÕES DA COPA SÃO PAULO

COPA SÃO PAULO DE VERÃO 2010

Local : Araraquara
Piscina: Complexo Aquatico da Fonte Luminosa, (50Metros)
Data: 13 a 15 de Novembro

Horario de Saida: Pontualmente as 5:00 da Manhã
Local de Saida: Ginasio Silvio Magalhães Padilha

Endereço do alojamento:
CAIC VALE DO SOL
Av. Carlos De Angeli, S/N
Jardim Nova Araraquara
Cep 14804-196 - Tel: 16 – 3331-4171
 
Retorno:
dia 15/11 Segunda-feira as 16:00
 
OBSERVAÇÕES IMPORTANTES:
A apresentação do RG é OBRIGATORIA para a particpação na competição.
 
 

FRASE....

"A maior mentira do mundo chama-se: limites. Um sonhador inventou o telefone, a eletricidade e a cura de várias doenças e daqui a alguns anos viajaremos no espaço, então aonde está o limite?"

VIDEO PRODUZIDO POR JULIAN ROMERO DO SWIM IT UP!

UMA HOMENAGEM A UM ATLETA COMPLETO

BALIZAMENTO DA COPA SÃO PAULO NO AR!!!!

A HORA CHEGOU!!!
PARA VISUALIZAR O BALIZAMENTO DA COPA SÃO PAULO CLIK AQUI

A HORA CHEGOU!!!!

PODIUM!
Palavra que é associada imediatamente com vitória! Ou derrota! Quando pensamos em pódium, nos vêm à mente disputas, competição, vitoriosos e derrotados, afinal de contas estamos num ambiente e num esporte de COMPETIÇÃO. Sempre haverão vitoriosos e derrotados!

Mas será que isto é verdade?

Todos os dias pensamos que ganhar é vencer ALGUÉM e, de certa forma isto é verdade. Então elegemos um inimigo e vamos para cima dele ou dela, tentando de todas as formas vencer aquela pessoa, mas talvez, estejamos mirando na pessoa errada.

O que importa não é vencer este ou aquele nadador ou nadadora, o que importa é vencer a nós mesmos!

Por este motivo coloquei esta foto de podium acima. Este é o único pódium que nos interessa, aquele que vencemos a NÓS MESMOS!

Dia a dia, treino após treino, esta deve ser a nossa busca - VENCER A SI PRÓPRIO.

Começamos esta semana o ápice do treinamento deste ano, temos a Copa São Paulo de Verão e a Final Estadual do Talento Aquatico, as competições mais fortes  do Semestre e onde vamos medir todo o nosso treinamento deste ano. Por isso, agora é hora de colocar toda a GARRA, RAÇA, VONTADE DE VENCER, TÉCNICA, INSTINTO DE SUPERAÇÃO, AMOR, PAIXÃO, ORGULHO e tantas outras coisas em prática. Agora é hora de VENCER! VENCER A VOCÊ MESMO!

BONS CAMPEONATOS A TODOS! QUE NO FINAL DAS CONTAS TENHAMOS ORGULHO DO QUE SOMOS E DO QUE FIZEMOS, POIS:

A APAN VEM AÍ, E O BICHO VAI PEGAR!

VIDEO DO FESTIVAL DE POMPEIA

QUEM OU OQUE ESTA TE PRENDENDO????


“Às vezes, as correntes que nos impedem de sermos livres são mais mentais do que físicas”.



Isto se aplica à natação também. Muitos dos nossos "limites" estão na nossa mente. É o chamado "não consigo", "não posso", "e se eu morrer?".


Estas "amarras" se refletem também na falta de tentar uma série mais forte, um tempo mais baixo, um estilo mais difícil.


Não se deixe abater, não se deixe acorrentar por estes pensamentos pequenos e fracos. Você pode muito mais do que pensa, muito mais do que acha e, principalmente, muito mais do que os outros acham!


Pense nisso!

FESTIVAL ACQUABEL POMPEIA 2010

Foi um sucesso o festival de natação da tia Bel em pompeia no ultimo final de semana, todas as fotos ja estão disponivel tanto no orkut da APAN, como tambem aqui no blog basta clicar o icone no alto do blog(maquina fotagrafica)

PARABENS GALERA VOCÊS DERAM UM SHOW!!!!


APAN NA MIDIA.....SAIU NO PORTAL PARAGUAÇU

Janaína Moreira conquista medalha de bronze nos Jogos Abertos








A jovem nadadora paraguaçuense Janaina Moreira, da equipe APAN/Dep. Esporte/MVC Objetivo, contratada pela cidade de Assis para participar dos Jogos Abertos que estão sendo realizados em Santos, na categoria S 10 para portadores de deficiência física, conquistou o 4º lugar nos 100 metros livre e a medalha de bronze nos 50 metros nado costas.

ENQUANTO A NOSSA NÃO SAI....

Enquanto a nossa não sai vamos noticiando a dos amigos!!!

BAURU FINALIZA CONSTRUÇÃO DO CENTRO DE ESPORTES AQUÁTICOS

Ginásio faz parte de plano de obras realizado com recursos do MEC/Sesu

A construção do Centro de Esportes Aquáticos da Faculdade de Ciências, no campus de Bauru, deve ser concluída no inicio de 2011. O complexo esportivo é uma das obras que estão sendo realizadas pela Unesp com recursos da Secretaria de Ensino Superior (Sesu), do Ministério da Educação (MEC). e que beneficiarão, além de Bauru, mais sete campus - Araçatuba, Araraquara, Botucatu, Jaboticabal, Presidente Prudente, Rio Claro e São Jose do Rio Preto.
o ginásio, com quase 2 mil metros quadrados, contará com uma piscina semiolímpica, uma arquibancada para 300 pessoas, um vestiário, um anfiteatro e uma sala de aula. Além de ser utilizado pelo Departamento de Educação Física, o espaço poderá atender a projetos de extensão voltados à comunidade de Bauru.

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JA EM PORTO ALEGRE

Próxima quinta-feira, dia 11, será inaugurada a nova piscina do Grêmio Náutico União em Porto Alegre. Nada mais do que um ano, 10 meses e 25 dias foram necessários para a apresentação da obra, que pelas informações é fantástica.

Confira os detalhes da piscina discriminados no site oficial do clube gaúcho:

Características da piscina de competição de 25×25 metros:

- Medidas oficiais da Federação Internacional de Natação
- 10 raias
- Profundidade de dois metros;
- Quatro visores subterrâneos que permitem filmar o desempenho dos atletas embaixo da água;
- Blocos de partida com apoio móvel;
- Sistema de calhas nas bordas que evita que a água bata na parede da piscina e retorne, atrapalhando o nadador;
- Revestimento de cerâmica com tecnologia alemã;
- Sistema digital de medição e dosagem de pH e cloro, que, graças a sensores, regula automaticamente os níveis dessas substâncias.



PROJETO FINAL FICARA ASSIM!!!


A MELHOR TECNICA DE PEITO DO MUNDO!!!!

O Melhor nadador de Peito do Mundo dos últimos anos é Kosuke Kitajima. Seu nado prima pela ótima técnica de nado e um ritmo constante. Ele mantém, ao contrário da maioria dos nadadores, o estilo muito similar em toda a prova, mesmo cansado. Repare no vídeo abaixo principalmente o posicionamento das pernas ao final da pernada. Repare que após a finalização da perna, elas levemente sobem e se mantem altas sem cair antes do braço.



Agora observe duas filmagens de cima. Veja que apesar aparentemente subir muito o corpo, no vídeo acima você percebeu que ele se mantém muito alinhado o nível da água o que é mais um ponto forte para seu ritmo de pernada que não cai ao final da ação.




JOGOS ABERTOS 2010

começa amanhã os jogos abertos 2010, competição que reune os melhores atletas do estado, conhecida como a "olimpiada caipira" os jogos abertos vão inundar a cidade de santos com atletas de todo o estado, e nossa equipe sera representaa pela atleta Janaina Moreira que representa a  cidade de Assis, força Jana boa sorte!!!

BALANCETE NO AR!!!

Agora você pode acessar o balancete da APAN on line basta clicar no link abaixo:

BALANCETE APAN MÊS DE OUTUBRO 2010

VIDEO DE MOTIVAÇÃO DOS JOGOS ABERTOS 2010 " VAMOS LA JANAINA"

Video de motivação para a Atleta Janaina, que nesta semana disputara os jogos abertos 2010 na Piscina da UNISANTA, FORÇA E GARRA VAMOS LA JANA BOA SORTE!!!!


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