sábado, junho 18, 2011
Unknown
CONFIRA UM DIA DE TREINAMENTO DE CESAR CIELO
Nos últimos dias estou colocando aqui no blog matérias sobre a diferença entre quem treina e quem nada todo dia, se você não faz musculação, não se alonga, não faz abdominais, não toma suplementos e pra ferra mais ainda não come direito (coisa que eu tenho observado nas competições, muitos atletas não almoçando pra come salgado e refrigerante, ou com pratos que não dão nem 150 gramas) comece a rever seus conceitos, comece a pensar e me responda se você nada ou treina?
