Estamos começando o semestre, e junto com ele começam as dores, as duvidas, e como sempre em alguns caso o "pecado" da preguiça começa a dominar seu corpo, neste semestre estamo encrementando uma nova forma de preparação fisica, visando um maior conhecimento do corpo, você pode até achar que conhece seu corpo, ou que sabe onde fica cada musculo, mas dominar completamente sua musculatura é algo bem mais dificil do que se parece, hoje recebi um vido do João Vitor que mostra bem isso, como existem pessoas capazes de fazer movimentos incríves, coisas fantásticas, e dominar cada músculo em determinado movimento, veja você também e batalhe para conhecer um pouco mais sobre seu limite.