EU NÃO ESQUECI!!!

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PARA QUEM NÃO SABE O QUE É SUPLEMENTAÇÃO

Pessoal resolvi colocar algumas coisas sobre suplementação esportiva pois vejo que muitos ainda não sabem do que se trata, aos poucos vamos esclarecendo as duvidas, ja esta agendada uma palestra, mas enquanto isso vou ajudando como posso.




NESTE VIDEO VEMOS AS NECECIDADES DE CADA MODALIDA ESPORTIVA NA SUPLEMENTAÇÃO

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VEJA COM O SEU CORPO É SURPREENDENTE

O vídeo abaixo mostra uma viagem em seu corpo para ver uma criação surpreendente com que nascemos: o sistema cardio-vascular . Uma vida de hábitos alimentares ruins pode destruir esse sistema e levar a grandes problemas de saúde com a expectativa de vida encurtada, mas ele não tem que ser assim. Você tem o poder para manter seu corpo e mente saudável, forte e vivo. Veja como você pode viver mais e viver melhor.

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REGULAMENTO COMPLETO DA COPA SÃO PAULO

Atenção galera o programa de provas da Copa São Paulo é grande de mais para colocar no blog, então coloquei o link para que cada atleta possa dar uma olhada e ver em qual etapa estara nadando, veja se não caem 2 provas na mesma etapa, lembrando que a competição é na longa, e que a escolhas das provas é fundamental para uma boa competição.


PARA VER O REGULAMENTO DA COPA SÃO PAULO CLIK AQUI!!!!

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