PROGRAMA DE PROVAS DO TORNEIO REGIONAL E DO CIRCUITO MIRIM DE OURINHOS

Atenção galera neste final de semana estaremos competindo no torneio regional de Ourinhos, segue abaixo o programa de provas.

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JOGOS OLÍMPICOS DO RIO, ASSISTA O VIDEO ACREDITAR É O 1° PASSO

Estamos a pouco menos de 4 anos dos jogos olímpicos do Rio de Janeiro, a partir de agora Inumera ações de marketing vão ser promovidas para divulgar e incentivar nossos atletas e também as gerações futuras a buscarem seu lugar ao sol, confira o vídeo e veja um dos 1° videos lançados.

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Para quem reclama de treinar em água fria…

Essa vai pra você que acho a aguá do clube gelada

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CONFIRA A GAROTA AMERICANA DE 14 ANOS E DESCUBRA DE QUEM VAI SER A MEDALHA DAS PROVAS DE PEITO EM 2016 NO RIO

O mais incrível resultado que assisti no USA Junior Nationals veio com a garotinha Allie Szekely de apenas 14 anos. Não só pelas vitórias nas quatro provas (100 e 200 peito, 200 e 400 medley), nem pelas marcas, todas espetaculares, mas pela técnica da nadadora. Um nado bem alinhado com a água, padrão Rebecca Soni, mas com uma jogada de quadril espetacular numa coordenação incrível. Abaixo o filme dos 200 peito e os incríveis 2:26:35 tempo que lhe teria levado até a semifinal dos Jogos Olímpicos em Londres.

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APAN NA MIDIA

Nadadores paraguaçuenses conseguem vaga para disputar seletiva estadual das Olimpíadas Escolares

Três nadadores de Paraguaçu Paulista conquistaram a classificação para a fase final estadual das Olimpíadas Escolares Brasileira. Dessa forma, dependendo dos resultados alcançados nessa fase, eles terão a chance de integrar a seleção paulista e defender o estado na competição nacional. 

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BRECHÓ CHIQUE DA APAN NO PRÓXIMO SÁBADO

Com o intuito de angariar fundo para a APAN- Associação de Pais e Amigos da Natação de Paraguaçu Paulista estaremos realizando no próximo sábado a partir das 14hs na EMEI Dona Cota mais um Brechó Chique da Apan, convidamos a todos!!!
Veja alguns "books" que estarão disponiveis em nosso brechó chique.
Venham aproveitar!!!
peças novas e semi-novas de R$ 2,00 a R$ 50,00
Venha conferir!

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FELIZ DIA DOS PAIS .......

Esse dia dos pais é especial, não só por ser o dia que dedico todo meu carinho ao cara que me ensino muito o Sr. Luis de Lima Guerin, exemplo de humildade dedicação, carinho, calma e compreensão, sempre esteve presentes e esta até hoje pronto para me aconselhar, até hoje ligo pra ele e onde ele estiver conversar e me da sua opinião.

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Acompanhamento nutricional

Atenção atletas  neste segundo semestre estamos com uma nova iniciativa

Pensando nas especificidades de cada atleta, teremos a partir deste semestre a ajuda e o acompanhamento de uma nutricionista, com base nos objetivos de cada atleta, seja ele reeducação, emagrecimento ou implantação de um programa alimentar de acordo com o plano de treino e suas fase de trabalho. Os planos e o devido acompanhamento são da responsabilidade da nossa nutricionista Regiane Kume, que é Nadadora e com a sua experiência nesta área, será com certeza  mais uma aliada para atingir os objetivos de cada atleta sejam eles qual forem.

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VOLTA DOS TREINOS

Atenção galera hoje é a volta aos treinos da equipe Infantil a Junior, amanhã é a volta dos atletas do Petiz e Mirim, lembrando que sempre no Horário normal, 
Infantil a Junior as 16:30
Petiz e Mirim 18:30

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PARABÉNS APAN

No ultimo dia 28 de Julho  nossa Associação completou  4 anos de existência, poucos se lembraram da data, mas isso é mais um detalhe, Nascida em 28 de Julho do ano de 2008, da vontade de um grupo de pais idealista e unidos, a Associação de Pais e Amigos da Natação de Paraguaçu Paulista.

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RESUMO DAS ELIMINATÓRIAS DE HOJE 3º DIA

Resumos das eliminatórias – dia 3

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THIAGO PEREIRA É PRATA NOS 400 MEDLEY ASSISTA A PROVA AQUI NO BLOG DA PAN

Orgulho e bota orgulho nisso Thiago foi fantástico, não só pela medalha mas pela forma como nadou, vou colocar aqui  os dois motivos principais que deram a medalha e na minha opinião o titulo de "FANTÁSTICO". Abaixo segue o video da prova.

1) Thiago Pereira e o melhor parcial de peito da história dos 400 medley masculino: 1:08:55. Só para comparar, o parcial do recorde mundial de Michael Phelps para os 100 peito é de 1:10:56.

2) O parcial de crawl do recorde mundial da Shiwen Ye (4:28:43) fechando para 59:68. Só para comparar, Thiago fechou com 59:70. 

ORGULHO DO BRASIL

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MISSA DE 7° DIA

A família do Sr. Mathias Garre Filho vem por meio desta noticiar a data  da missa de 7° dia de falecimento.
Local: Igreja matriz
Horário: 19:00
Data: 28/07 Sábado

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CONFIRA OS RESULTADOS DOS JOGOS REGIONAIS DE DRACENA 2012

Confira os resultados dos jogos regionais de Dracena

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HOJE PERDEMOS MAIS QUE UM AMIGO, VÁ EM PAZ AMIGO

È com grande tristeza que venho aqui postar meus sentimentos a familia do Sr. Mathias Garre Filho, hoje não perdemos apenas um amigo, mas uma pessoa incrivél, sempre alegre, sempre pronto pra nos ajudar.
Caro amigo, Através dessa mensagem, quero mostrar meus sentimentos pelo que ocorreu. Infelizmente, por obras de forças que estão acima de nós, nem tudo segue o rumo que desejamos. Todavia, Deus sabe o que faz e o que é melhor para cada um de nós.
Eu em nome da APAN de Paraguaçu Paulista quero deixar minha ultima homenagem a você AMIGO

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SOMOS SUPER ATLETAS......NATAÇÃO É TUDO

Ser nadador(a) é ser determinado, e acreditar que sempre é possível melhorar, e para aquele que acham que nadar é simplesmente rodar os braços e bater as pernas segue o video que prova o contrario!!!

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APAN NA MIDIA SAIU NO SITE DA FEDERAÇÃO

Presidente da FAP conhece obras de piscina em Paraguaçu Paulista

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APAN NA MIDIA ....SAIU NO PARGUACITY

Presidente da Federação Aquática visita obra da piscina e reafirma que município irá sediar competições

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ACOMPANHE AS NOTICAS DA NATAÇÃO NAS OLIMPIADAS DE LONDRES

Atenção amigos  e amantes da natação Brasileira, apartir de hoje estaremos reproduzindo aqui materias relacionadas a natação em Londres, usaremos como fonte os melhores sites  esportivos, como Swim It Up!, Uol, Globo.com, e R7, seguem abaixo algumas materias que serão atualizadas diariamente.

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JOGOS REGIONAIS DRACENA 2012

Parabéns meus queridos atletas, só nós sabemos o quanto nossa luta é grande para construirmos o nome da natação em Paraguaçu, esse foi sem duvidas uma participação diferente de nossa equipe nos jogos regionais, pois estávamos na 1° divisão, nadando contra as grandes potencias da região como Prudente, Assis, Marilia, Ourinhos e outras, cidades que tem tradição na natação regional, paulista e Brasileira, o nervosismo era natural, afinal a idade media de nossa equipe é de 13 anos, mas la estávamos nós, prontos a nos doar pela nossa cidade, e foi isso que aconteceu, conquistamos um total de 21 medalhas, ficamos em 4° lugar por equipe no Masculino e em 3° lugar no Feminino por equipes.

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APAN NA MÍDIA SAIU NO PARAGUACITY....Nadadora paraguaçuense conquista a primeira medalha de ouro em competição estadual

    
Mais de 20 atletas da equipe de natação paraguaçuense APAN/MVC Objetivo/Dep de Esportes participaram na cidade de Guaratinguetá da VI Copa São Paulo de Natação, uma competição da Federação Aquática Paulista de Vinculados.

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COPA SÃO PAULO 2012 PARABÉNS GALERA

No ultimo final de semana participamos da VI Copa São Paulo de Inverno, realizada em Guaratinguetá, nos dias 29/6 a 01/07. A competição reuniu 850 atletas de 57 clubes do estado.

Tivemos grandes evoluções tanto técnicas como em performance de vários nadadores nadadores esta foi o quarto ano seguido participando da competição,se tivesse que avaliar nossa participação eu diria que foi "Excelente" pois muitos alcançaram seus objetivo e como toda escada a subida é sempre um degrau de cada vez, só tenho que parabenizar a todos os atletas pais , você são incríveis, verdadeiros guerreiros.

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INFORMAÇÕES JOGOS REGIONAIS DE DRACENA

Na próxima semana estaremos embarcando rumo a nossa ultima competição do semestre, os Jogos Regionais de Dracena.
Os jogos regionais sempre são um desafio a mais, pois  a não divisão de categorias torna a competição ainda mais disputada, vamos lá galera representar muito bem nossa cidade, com orgulho de estar criando a natação da Estância e principalmente agradecendo a Deus pelos momentos de alegrias  que ele tem nos proporcionado.
Logo ja estaremos de férias(MERECIDAS), mas antes disso vamos com muita garra, força e determinação, quem não se lembra dos jogos regionais de 2011 em Prudente, chegamos ao Revezamento 4 pontos atrás de Venceslau e nadamos na 1° serie  sozinhos e depois ficamos secando no final foi só soltar o Grito, por uma diferença 69 décimos de segundo levamos o titulo da 2° divisão.

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BLOG DA APAN É INDICADO AO PREMIO TOP BLOG 2012

Atenção amigos do blog da apan, neste ano de 2012 o Blog da Apan foi indicado para o premio "TOP BLOG 2012" e seu voto é fundamental para nossa entidade.

PARA VOTAR BASTA CLICAR NO ÍCONE QUE ESTA NO TOPO DA TELA NO CANTO DIREITO

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ELEIÇÕES APAN 2012

Atenção membros da Apan de paraguaçu Paulista, hoje  dia 03/07 (terça-feira) estará sendo realizada a ELEIÇÃO da nova diretoria da APAN-Associação de Pais e Amigos da Natação de Paraguaçu Paulista, contamos com a presença de todos, as 20:00 no Departamento de Esporte.

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resumo do dia na copa São Paulo

Pódio dos 100 Peito Mylena Itelvino Campeã

Um breve resumo da Copa São Paulo até o momento, vários dos nossos atletas abaixaram bem suas marcas pessoais conquistando seus objetivos, destaque para o 4 lugar nos 100 libre para Beatriz Castro e João Paulo Mendes 5 lugar nos 100 costas, no periodo da tarde foram disputas as provas de 100 Peito, 50 livre e 400 livre e Beatriz Castro conquistou o 3º lugar nos 400 Livre, e o 2º Lugar nos 50 Livre empatando  seu tempo em 2º lugar(31"09), já Mylena Itelvino foi Campeã nos 100 Peito e ficou em 5º lugar nos 50 Livre.

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SAIU NO SITE DA FAP

Atletas petizes surpreendem na terceira etapa da Copa São Paulo

Liliane Yoshino Victor Rodrigues fez o melhor tempo no Paulista Petiz

Liliane Yoshino Concentração antes da prova

Mais da metade da VI Copa São Paulo foi finalizada e nada de desanimo ou cansaço por parte dos nadadores, comissão técnica, pais e amigos. Bons tempos estão sendo registrados e muito dos atletas tem saído satisfeitos com seus desempenhos.
É o caso de Mylena Itelvino, do MVC Objetivo/Apan/Del/Paraguaçu Paulista, campeã nos 100m peito. "Estou gostando do que tenho feito até aqui. Estou conseguindo alcançar os meus objetivos que é chegar em primeiro lugar. Essa é a minha primeira medalha de ouro nesta edição, mas já participei três vezes da Copa São Paulo. Gosto dessa competição, pois aqui tem harmonia e também gosto de sentir o nervosismo, frio na barriga de nadar. Por isso, tenho vontade de me federar".

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BALIZAMENTO DA COPA SÃO PAULO NO AR

Atenção atletas já esta disponível o balizamento da copa São Paulo de natação para visualizar click

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TREINE SUA MENTE PARA O BEM, TESTEMUNHO DE VITOR BELFORT

Você deve estar se perguntando, oque essa imagem de Jesus tem haver com Vitor Belfort, eu posso afirmar ela tem muito mais do que você imagina.

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O QUE FAZ UM VENCEDOR

Um vencedor é aquele que adota uma postura básica de determinação para vencer.
O vencedor inspira confiança em tudo o que faz. Sabe que ser o primeiro é consigo mesmo e mantém sua palavra não porque o outro vai cobrá-la (ainda que cobrar algo prometido seja um direito do outro), mas sim porque sempre dá o máximo de si.
Sem nenhuma sombra de dúvida Pelé foi o melhor jogador de futebol do mundo, porém era um atleta humilde que sempre reconheceu seus pontos fracos e procurou aprimorar-se. Quando jogador, era o último a deixar os treinos e lutava pela posse de bola como qualquer novato. Mesmo depois de ter parado, tem procurado aperfeiçoar sua maneira de dar entrevistas.A pessoa humilde pensa sempre em evoluir, e isto faz com que ela saiba procurar as pessoas certas, que vão lhe ajudar a crescer.Todo mundo conhece um vencedor, ele não tem vergonha de suas limitações, mas principalmente não tem vergonha de comprometer-se com que faz. Mas atenção: O segredo não é fingir ser um vencedor, mas sim progressivamente produzir uma energia para suas realizações.Pensar pequeno e pensar grande dá o mesmo trabalho. Na verdade como você é capaz, é muito mais fácil ser especial pensando grande do que ser mais um pensando pequeno. O vencedor não corta o caminho nem se ilude com atalhos. Ele sabe que o 2o vem depois do 1o e que o 3o depois do 2o; treina para conseguir o que quer e vai atrás até conseguir. Sabe que milagres existem e podem ser feitos, mas é necessário treinar para que isso ocorra.Tornar-se um atleta especial é deixar de ser mais um como os outros. É transformar-se em alguém que sabe ir a fundo no que quer.O vencedor sabe que um erro é sempre possível e por isso cuida para que ele não aconteça, mas se ocorrer, o vencedor analisa as suas conseqüências e fica francamente chateado por tê-lo cometido.Não procura culpados nem perde seu tempo se escondendo atrás de acusações. Analisa a situação e procura imediatamente solucioná-la.Está provado: Os erros crescem quando você se abate com ele e diminuem e o fazem melhorar quando você os aceita e sabe que precisa melhorar para torná-los cada vez mais raros.O verdadeiro vencedor observa os outros para aprender com eles, não gasta sua energia em comparações, pois sabe que isso é um desperdício.O vencedor sente que uma situação vai se desenvolver, e quando a oportunidade chega ele já está preparado e aproveita. O vencedor esta sempre alerta, ligado, atento para percorrer as oportunidades e fazer sempre delas um motivo para comemorações e muitas vitórias.
Em nossa equipe todos podem ser vencedores, basta acreditar nisto.

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FERIAS DA EQUIPE

ATENÇÃO ATLETAS.

Devido as competições e também ao período de fechamento da academia no período das ferias escolares fica estabelecido as ferias da equipe nos seguintes dias.

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INFORMAÇÕES E NORMAS DO ALOJAMENTO NA COPA SÃO PAULO DE INVERNO 2012

COPA DE INVERNO VINCULADOS

29 de Junho a 01 de Julho de 2.012

Endereço do Alojamento: ESCOLA DE ESPECALISTAS DA AERONÁUTICA (EEAr)

Avenida Brigadeiro Adhemar Lyrio s/n – Pedregulho

Tel.: (12) 2131-7400

ORIENTAÇÃO PARA AS DELEGAÇÕES

Sejam bem vindos!

Em virtude da nossa da nossa área ser uma Unidade Militar, e existe a exigência de algumas regras, solicitamos que durante a sua estada os senhores possam compreender algumas orientações listadas

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ASSISTA O PROGRAMA CLICK ESPORTIVO ESPECIAL SOBRE NATAÇÃO

O programa Click Esportivo que é veiculado pela emissora Rede TV Mais fez um programa especial sobre a natação que foi ao ar no mês passado.

Parte do conteúdo do programa conta com entrevistas do atleta Thiago Pereira e também do técnico Leonardo Tomasello.

Outros convidados do programa foram o supervisor de natação da Federação Aquática Paulista Roberto Callero, a atleta paralímpica do São Caetano Ana Paula de Oliveira e o também atleta paralímpico Daniel Dias.

Para conferir a íntegra do programa acessem os vídeos abaixo:

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SAIU O START LIST DA COPA SÃO PAULO DE NATAÇÃO

Para visualizar o Start List click AQUI 

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PARA PENSAR

Não dê ouvidos aos pessimistas

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TODOS NA TORCIDA

Atenção galera neste sábado acontece o Garota Inverno 2012, e temos uma grande companheira concorrendo, Mylena Itelvino é uma das candidatas  e nossa presença na torcida é fundamental, vamos lá galera mostra pra todos mais uma vez a UNIÃO que nossa equipe tem.
Se você ainda não tem ingresso entre em contato pelo cel. 9796 1470

Durante nossa participação na final estadual vi essa frase na parede do alojamento e achei que vem bem  a calhar.

"Somos capazes de fazer de um jeito que você jamais vão esquecer menos promessas e mais atitudes"

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CONFIRA AS FOTOS DA FINAL ESTADUAL DOS JOGOS DA JUVENTUDE 2012

Na ultima terça-feira 10 nadadores da Apan representaram Paraguaçu na fase final dos jogos da Juventude 2012, confira as fotos clicando

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CONFIRA A MATÉRIA COM O NADADOR ROBERTO CHEDID QUE FOI AO AR NO TEM ESPORTES DA ULTIMA QUINTA-FEIRA

Na última 5º feira o Nadador da APAN Paraguaçu, Roberto Chedid, embarcou rumo a Itália onde disputa a fase final do GIOCHI DELLA GIOVENTU.  Betinho como é carinhosamente chamado, juntamente com toda a equipe, recebeu a visita da equipe da TV TEM BAURU afiliada da Rede Globo, no ultimo treino antes do embarque.
Confira a matéria na integra aqui no site da APAN.

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RUMO A ITÁLIA BOA SORTE BETINHO

A 10 anos muitos achavam que era coisa de um cara maluco, criar uma equipe de natação em uma cidade com 35 mil habitantes, sem piscina de 25 metros, sem piscina aquecida, colocar um atleta em nível Paulista era motivo de risos, entre os melhores do pais então era piada, mas ao longo destes 10 anos aprendi que o tempo fala por si só!

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INFORMAÇÕES IMPORTANTES SOBRE A FINAL ESTADUAL DOS JOGOS DA JUVENTUDE 2012

Atenção atletas seguem informações importantes sobre a final Estadual dos jogos da Juventude 2012

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FOTOS DA FASE REGIONAL DOS JOGOS DA JUVENTUDE 2012

Já estão disponíveis as fotos da fase regional dos jogos da Juventude, para conferir click

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PROGRAMA DE PROVAS DA COPA SÃO PAULO DE INVERNO 2012

1. Atenção galera a Copa São Paulo de Inverno esta se aproximando e é fundamental que cada atleta analise o programa de provas e escolha suas provas para visualizar o regulamento da competição click AQUI 

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FRASES DE EFEITO EMBALAM CIELO NA BUSCA PELO OURO

O ritual de César Cielo em busca de mais uma medalha de ouro é repleto de disciplina, treinamentos, mas também de uma dose manias divertidas. Elas perseguem o atleta em praticamente todas as conquistas obtidas pelo melhor nadador brasileiro de todos os tempos.

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Por um lugar na história com uma técnica diferente

Autor: dtakata

A americana Natalie Coughlin é uma das maiores nadadores de nossa época. Já veterana, busca vaga em sua terceira Olimpíada e é uma das atletas que podem conquistar um tricampeonato - venceu os 100m costas em 2004 e 2008. Além disso, foi a primeira a abaixar do minuto, em 2002, e desde então vem conseguindo acompanhar a evolução mundial. Versátil, tem grandes conquistas não só em provas de costas, mas também de livre, borboleta e medley. Só não é um Michael Phelps na versão feminina porque não tem a mesma capacidade de recuperação, e por isso em geral prefere se concentrar em poucas provas.

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JA ESTA NO AR O SITE DOS 56º JOGOS REGIONAIS DE DRACENA

Atenção galera já entrou no ar o site dos 56º jogos regionais de Dracena, confira as noticias e a preparação para o evento.

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VALEU Sr. MATHIAS

Na ultima sexta feira tivemos uma grata surpresa ao final do treino da categoria petiz, como o treino

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essa vale apena ler.......CARTA DE ABRAHAN LINCOLN AO PROFESSOR DO SEU FILHO:

"Caro professor, ele terá de aprender que nem todos os homens são justos, nem todos são verdadeiros, mas por favor diga-lhe que, para cada vilão há um herói, que para cada egoísta, há também um líder dedicado, ensine-lhe por favor que para cada inimigo haverá também um amigo, ensine-lhe que mais vale uma moeda ganha que uma moeda encontrada, ensine-o a perder, mas também a saber gozar da vitória, afaste-o da inveja e dê-lhe a conhecer a alegria profunda do sorriso silencioso, faça-o maravilhar-se com os livros, mas deixe-o também perder-se com os pássaros no céu, as flores no campo, os montes e os vales.

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FINAL ESTADUAL DOS JOGOS DA JUVENTUDE

Atenção galera acabei de receber a confirmação e também a programação da fase final dos jogos da juventude 2012 que acontece em Presidente Prudente na Próxima Semana.

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APAN NA MIDIA SAIU NO PORTAL PARAGUAÇU E PORTAL PARAGUACITY

Nadador paraguaçuense é destaque em Campeonato Paulista de Águas Abertas

O nadador Guilherme Rosolem, representando a equipe MVC Objetivo/APAN/Departamento de Esportes, participou no último sábado, dia 26, da 2ª etapa do Campeonato Paulista de Águas Abertas, na cidade de Bertioga. O paraguaçuense, de apenas 19 anos, representou muito bem a Estância, conquistando ótimas colocações na categoria Sênior.

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